こんにちは！
『マニキュア通販大人ネイル』店長＆ネイリストのふみこです。
深爪で悩んでいる方必見！「深爪卒業」シリーズ。「やめたいけどなかなかやめられなかった」そんな方にこそ見て欲しい！セルフケアで深爪を治す方法を伝授します！
深爪卒業５ステップ
深爪を卒業するのに必要なステップは５つ。一つづつコツコツやることで、必ず結果が付いてきます。焦らずマイペースでいきましょう！
１．誰かに宣言＆結果報告する
２．ネイルケアする
３．爪強化する
４．手袋をして散歩する
５．一日の終わりに自分を褒める
宣言するとどうなる？結果報告するのはなぜ？『3つの理由』があります。
誰かに宣言＆結果報告する３つの理由
理由その１
誰かに宣言することで、あとに引けなくなる
誰かに「今日から深爪辞めます！」と宣言することで、後に引けなくなり、途中でやめるわけにいかず、卒業確率があがります！
理由その２
むしりたくなったとき歯止めがかかる
つい、いじろうとした時に「あ、宣言したし、結果報告しなきゃ！いじるのやめよう」と、留まることができます。
理由その３
いい報告がしたいという気持ちが働く
人は自分を良く見せたいもの。「宣言したのに、いい結果が報告できないのは恥ずかしい」と思い、行動が変わります。
今までやめられなかったのは、誰にも宣言していないからかもしれません。
もし、身近な人に宣言できないなら、私のインスタにDM送ってくださいね！全力で応援します♡
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